Picie kontrolowane polega na planowaniu, zdyscyplinowaniu i limitowaniu spożywania alkoholu. Alkoholizm to uzależnienie od etanolu ale można je skutecznie leczyć. Oferta leczenia dla alkoholików jest rozbudowana i warto z niej korzystać, kiedy masz problem, żeby ograniczyć picie bądź kiedy ktoś z Twoich znajomych lub bliskich mówił Ci, że nie kontrolujesz swojego picia.